Cach dung dong trung ha thao trong mua he sao cho hieu qua

Mùa hè luôn khiến hệ miễn dịch của cơ thể chịu nhiều ảnh hưởng không tốt. Bởi vậy mà đông trùng hạ thảo Tây Tạng là một lựa chọn hoàn hảo giúp ích rất lớn cho hệ miễn dịch này. Do đó mà rất nhiều thầy thuốc trung y sử dụng vị thảo dược này làm chủ vị trong những bài thuốc thanh nhiệt, giải mát cho cơ thể.

Bảo quản rau và hoa quả trong khoang chuyên dụng có khả năng duy trì độ ẩm và chất dinh dưỡng tốt. Đây là cách để bảo vệ chúng hiệu quả trong thời tiết nóng. Thế nhưng để có thể đạt hiệu quả tốt như đông trùng hạ thảo thì tủ lạnh thôi là chưa đủ mà còn phải đảm bảo nhiều nguyên tắc về không gian, nhiệt độ, độ ẩm,... khác nữa.

Người tiêu dùng nên chú ý đến việc lưu trữ rau và trái cây trong khoang chuyên dụng, có thể sử dụng độ ẩm 90-95% để duy trì độ ẩm, chất dinh dưỡng. Lưu trữ thực phẩm trong tủ lạnh một cách sai lầm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe

Tiến sĩ Diep nói thêm rằng kho thực phẩm phù hợp để đảm bảo dinh dưỡng, an toàn cho sức khỏe của người dùng. Việc bảo quản ở nhiệt độ thấp có thể làm chậm sinh sản, phát triển vi khuẩn, giữ cho thực phẩm tươi lâu hơn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là chúng được an toàn trong tủ lạnh. Việc không sắp xếp đúng cách có thể gây nhiễm chéo. Bởi vậy mà phải có cách sử dụng đông trùng hạ thảo đúng đắn để đảm bảo cho chất lượng và hiệu quả tốt nhất.

Khi trộn thức ăn sống, chín trong cùng một ngăn mà không phân loại hoặc gói cẩn thận, vi khuẩn từ thực phẩm tươi sống được truyền qua thực phẩm chế biến, từ thực phẩm không an toàn đến thực phẩm có nguy cơ thấp.

Tủ lạnh với mức nhiệt độ cá nhân giúp bảo quản thực phẩm tốt hơn. Tuy nhiên, giá đông trùng hạ thảo sẽ luôn khiến nhiều người e ngại khi lựa chọn. Anh chị em có thể được tách ra để lưu trữ thực phẩm thô, rau và các ngăn khác cho thức ăn nấu chín. Điều này cũng giúp ngăn ngừa các loại thực phẩm có mùi.